سلام! من یک تأمین کننده اسکلها هستم و امروز می خواهم به یک موضوع واقعاً جالب توجه بروم: "خودشان چه چیزی هستند که خود تحمیل شده اند؟"
اول از همه ، بیایید در مورد شاخه های تحت اللفظی صحبت کنیم. من هر روز با انواع شکوه ها سر و کار دارم ، مثلLong De Shackleبشر اینها در عملیات تقلب و بلند کردن بسیار مفید هستند. آنها به گونه ای طراحی شده اند که اجزای مختلف را به طور ایمن متصل می کنند و مطمئن می شوند که همه چیز در جای خود باقی می ماند. سپس وجود داردSnap Snap Snap Snap Snapوچشم محکم و چرخان چشمبشر ویژگی چرخان در این شاخه ها امکان چرخش را فراهم می کند ، که در بسیاری از برنامه ها که در آن انعطاف پذیری مهم است ، واقعاً مفید است.
اما وقتی در مورد خود در مورد خود صحبت می کنیم ، در حال تبدیل شدن به یک توپ کاملاً متفاوت هستیم. خودکشی های تحمیل شده آن محدودیت های روحی ، عاطفی یا رفتاری هستند که خودمان را می گذاریم. آنها مانند زنجیرهای نامرئی هستند که ما را از رسیدن به تمام توان خود باز می دارند.
یک نوع رایج از خودکشی تحمیل شده ترس است. ترس می تواند به اشکال مختلفی مانند ترس از شکست ، ترس از طرد یا ترس از ناشناخته ها رخ دهد. بیایید بگوییم که شما یک ایده تجاری عالی دارید ، اما شما خیلی می ترسید که شیرجه را بگیرید زیرا می ترسید که ممکن است شکست بخورد. این ترس یک بند خود تحمیل شده است. این شما را از ریسک کردن و امتحان کردن چیزهای جدید باز می دارد. و در دراز مدت ، این می تواند شما را از رسیدن به اهداف خود جلوگیری کند.
یکی دیگر از خودکشی های تحمیل شده خود منفی است. همه ما آن صدای کمی را در سرمان داریم ، اما گاهی اوقات می تواند واقعاً معنی داشته باشد. شما ممکن است به خودتان چیزهایی مانند "من به اندازه کافی خوب نیستم" ، "من هرگز نمی توانم این کار را انجام دهم" یا "من یک بازنده هستم". این افکار منفی می تواند اعتماد به نفس شما را از بین ببرد و شما را کمتر به چالش بکشد. مثل این است که شما در حال ساختن یک دیوار در اطراف خود هستید ، و شما کسی هستید که آجرها را می گذارید.
تعلل همچنین یک قلاب اصلی خود تحمیل شده است. همه ما آنجا بوده ایم. شما وظیفه ای دارید که باید انجام شود ، اما شما آن را خاموش می کنید. شما به خود می گویید بعداً این کار را انجام می دهید ، اما بعداً هرگز به نظر نمی رسد. تعلل می تواند به فرصت های از دست رفته و استرس زیادی منجر شود. مثل این است که خود را با طناب ساخته شده از بهانه گره می زنید.
بنابراین ، چگونه می توانیم از این اسکله های تحمیل شده خلاص شویم؟ خوب ، اولین قدم تشخیص آنها است. شما باید از ترس ، خود منفی صحبت کنید - یا تعلل ، شما را عقب نگه دارید. پس از شناسایی این اسکله ها ، می توانید اقدامات خود را برای حذف آنها انجام دهید.
از ترس ، می توانید با آن روبرو شوید - روشن. حتی اگر ترسیده باشید ، قدم های کوچکی به سمت هدف خود بردارید. هر موفقیت کوچک اعتماد به نفس شما را ایجاد می کند و انجام مرحله بعدی را آسان تر می کند. برای صحبت منفی ، شروع به جایگزینی آن افکار منفی با موارد مثبت کنید. وقتی خودتان را می گیرید چیزی منفی می گویید ، متوقف شوید و به جای آن چیز مثبتی بگویید. به عنوان مثال ، به جای گفتن "من به اندازه کافی خوب نیستم" ، بگویید "من قادر به یادگیری و رشد هستم."
برای غلبه بر تعلل ، می توانید وظایف را به مراحل کوچکتر و قابل کنترل تر تقسیم کنید. مهلت هایی را برای خود تعیین کنید و خود را پاسخگو باشید. همچنین می توانید راه هایی برای لذت بخش تر یا پاداش دادن کار پیدا کنید.
در دنیای تجارت ، اسکله های تحمیل شده می توانند تأثیر زیادی داشته باشند. من به عنوان یک تأمین کننده shackle ، من دیده ام که شرکت ها به دلیل تفکر منسوخ یا ترس از تغییر ، خود را عقب نگه می دارند. برخی از شرکت ها آنقدر عادت دارند که کارها را به روشی خاص انجام دهند که تمایلی به امتحان فناوری های جدید یا مدل های تجاری ندارند. این می تواند آنها را در بازار کمتر رقابتی کند.
از طرف دیگر ، شرکت هایی که قادر به رهایی از این قلاب های تحمیل شده هستند می توانند شکوفا شوند. آنها نوآورانه تر ، سازگارتر و احتمال موفقیت بیشتری دارند. آنها مایل به ریسک کردن ، یادگیری از اشتباهات خود و پذیرش تغییر هستند.
وقتی صحبت از زندگی شخصی ما می شود ، شکستن از خودکشی های تحمیل شده می تواند به زندگی تحقق بخش تر و شادتر منجر شود. شما قادر خواهید بود احساسات خود را دنبال کنید ، روابط بهتری برقرار کنید و به رویاهای خود برسید. این مانند این است که وزن سنگین را که بیش از حد طولانی حمل کرده اید ، بردارید.
حال ، بیایید به شاخه های تحت اللفظی برگردیم. من به عنوان یک تأمین کننده shackle ، می دانم که داشتن قلاب های با کیفیت بالا برای برنامه های مختلف چقدر مهم است. چه در صنعت ساخت و ساز ، صنعت دریایی یا هر زمینه دیگری که نیاز به تقلب و بلند کردن دارد ، شما به اسکله های قابل اعتماد نیاز دارید. این جایی است که من وارد می شوم. من طیف گسترده ای از قلاب ها را ارائه می دهم ، از جملهLong De ShackleباSnap Snap Snap Snap Snapوتچشم محکم و چرخان چشمبشر تمام اسکله های من با بالاترین استانداردها ساخته شده و از ایمنی و دوام اطمینان حاصل می کنند.
اگر در بازار اسکله ها هستید ، دوست دارم با شما گپ بزنم. ما می توانیم در مورد نیازهای خاص شما بحث کنیم و اسکله های مناسب برای پروژه شما را پیدا کنیم. شکستن عاری از شكل های تحمیل شده همه چیز در مورد اقدام است ، و من آماده هستم كه برای كمك به شما در مورد نیازهای كوچك خود اقدام كنم. بنابراین ، در رسیدن به و شروع مکالمه دریغ نکنید. بیایید با هم کار کنیم تا شما را به بهترین وجهی برای کار خود بدست آوریم.
منابع:
- روانشناسی امروز مقالاتی در مورد اعتقادات خود محدود کننده
- مجلات تجاری در مورد نوآوری و غلبه بر موانع تجاری